レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイクヨガは120分,その他のクラスは75分です。
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
1/18 ゆらぎ体操
(廣田)★
1/25 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊1/11 イベントクラス
「リラックスヨガ&ビワキュー」
になります。
１８:１５～１９:３０ 養成クラス
火曜日
1/5,19 １０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
1/12,26 １０:３０～１２:００
ビワキュー(予約制)
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
１４:１５～１５:３０ 養成クラス
１８:１５～２０:１５ トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:3０ ハタヨガ
(松本)★★★
1/13,27 １５:００～１６:１５
リラックスヨガ
(松本)★★
1/6,20 １5:００～１7:３０
ビワキュー(予約制)
1/13,27 １８:４５～２０:0０
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
1/20 18:15～20:15 院長特別授業
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
1/8,22 １５:００～１６:１５
リラックスヨガ (松本)★★
1/15,29 １５:００～１７:３０
ビワキュー(予約制)
１８:４５～２０:００ ベーシックヨガ
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
1/9,23 ノリコ
1/16,30 松本
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★)