*9月22日(火)に 「リラックスヨガ&ビワキュー」 を開催します

9月22日(火) 秋分の日にイベントクラス 15:00~16:15 「リラックスヨガ&ビワキュー」 を開催します。 ビワキュー希望の方はご予約お願いします。 受講料:3,300円(税込) 但し会員の方は 75分チケット 1枚分 + 500円 120分チケット 1枚分 会員の方でリラックスヨガだけ受講の場合は チケット1回分のみの使用となります。 ビワキューは希望者数により 1人5~10分くらいの予定で 椅子に座ってビワキューを当てます。 ビワキューとは、ビワ葉エキスを使った 温熱療法で身体の痛みシビレ凝りなどの 気になる所やツボにをあてて 緩和させる療法です。

*9月スケジュールのお知らせ

●休講のお知らせ 21日(月) 18:45~20:00 フローヨガ 22日(火) 18:15~20:15 トータルヨガ ●9月より月曜日15:00~16:45に 第1第3週目に「ゆらぎ体操」(9月は7日,21日) 第2第4週目に「リラックスヨガ」(14日,28日) のクラスを行います。 ●火曜日1日15日29日の10:30~11:45に 「リラックスヨガ」のクラスを行います。 ●水曜日9日23日の15:00~16:45に 「リラックスヨガ」のクラスを行います。 ●金曜日4日18日15:00~16:45に 「リラックスヨガ」のクラスを行います。 ●ノリコ先生の「フローヨガ」は 12日,26日(土)15:00~16:15です。 ●院長特別授業は 23日(水)18:15~20:15です。

*身体がだるいんです。

7月29日 鶴原愛子院長の特別授業を実施しました。 「最近身体がだるいんです。」という質問について 「暇にしてるからや」との直球回答から 収支のバランスのお話しへ =入れるものと出すもの、 必要なものと不必要なもの どちらが過ぎているか足らないか= 動きが足りていないなら、入れるもの(食)に工夫を。 好きなもの(寿司?チョコレート?お酒?)を1ヶ月断ちなさい。 自分で自分の人生の主人公になりなさい。 決めるのは自分である。 受講者一同の笑いの中での身体や心の整え方を ご指導を頂きました。

特集記事
近日公開予定
今しばらくお待ちください...
最新記事
アーカイブ

大阪市天王寺区南河堀町9-43

〒543-0054

ターミナル天王寺北口ビル405号

Tsuruhara Yoga Studio Since 1986

This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now