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​新着情報

・しばらくの間、少人数の予約制になります。

 電話(当日予約可)またはMail(前日までの予約)

 ご予約お願いいたします。

ノリコ先生の「フローヨガ」は

 10月10日,24日(土)

   15:00~16:15です。

・月曜日15:00~16:15

     第1第3週目「ゆらぎ体操」

        第2第4週目「ピラティス&ヨガ」

  を行います。

13,27日(火)10:30~11:45

     7,21日(水)15:00~16:15

     2,16日(金)15:00~16:15

  「リラックスヨガ」のクラスを開催します。

​下記*印はクリックすると詳細をご覧頂けます。

今​、大切なこと

それは心と身体のリラックスです

何となくヨガが気になっている方、

身体が硬い方、

冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方

​自分のペースで大丈夫!

無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、

呼吸が自然に穏やかで深くなり、

身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます

だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、

本来の自分に出会えるでしょう

レッスンスケジュールは

こちらをクリックして下さい。

大阪市天王寺区南河堀町9-43

〒543-0054

ターミナル天王寺北口ビル405号

Tsuruhara Yoga Studio Since 1986

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