レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
6/9,23 ゆらぎ体操
(廣田)★
6/2,16,30 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１８:４５～２０:００ フローヨガ
(松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（6/3,10,17限定14:15～15:30 養成授業 ）
6/24限定 14:15～16:15 特別授業
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:３０ ハタヨガ
(松本)★★★
6/11,25 限定
１５:００～１６:１５ 瞑想ヨガ
(松本)★★
（ 6/11,25 18:15～19:30 養成授業 ）
6/4,18限定
１８:４５～２０:００ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
6/13,27限定 １4:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
6/7,21 松本
6/14,28 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★