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​新着情報

・4月23日に緊急事態宣言が発表

 されましたが、

 休業要請の対象ではないため

 通常通り授業を行っています

ノリコ先生の「フローヨガ」は

 5月8日,29日(土)

   15:00~16:15です

   

​下記*印はクリックすると詳細をご覧頂けます。

今​、大切なこと

それは心と身体のリラックスです

何となくヨガが気になっている方、

身体が硬い方、

冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方

​自分のペースで大丈夫!

無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、

呼吸が自然に穏やかで深くなり、

身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます

だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、

本来の自分に出会えるでしょう

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レッスンスケジュールは

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