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​新着情報

・ ノリコ先生の「フローヨガ」は

　 11月26日(土)15:00～16:15です

​

・ 12月の院長特別授業は20日(火)14:15～16:15です

​

・ 12月25日(土)の15:00～17:00に

　「五体投地法108回」を開催します

​

レッスンは全て予約制です

レンタルマットは無料です

​下記＊印はクリックすると詳細をご覧頂けます

​

今​、大切なこと

それは心と身体のリラックスです

何となくヨガが気になっている方、

身体が硬い方、

冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方

​自分のペースで大丈夫！

無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、

呼吸が自然に穏やかで深くなり、

身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます

だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、

本来の自分に出会えるでしょう

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