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何となくヨガが気になっている方、
身体が硬い方、
冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方
自分のペースで大丈夫!
無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、
呼吸が自然に穏やかで深くなり、
身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます
だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、
本来の自分に出会えるでしょう
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10月スケジュール
*10月院長特別授業は22日(火)です
*10月イベントクラスのご案内
*10月スケジュールのお知らせ
*9月院長特別授業は18日(水)です
*9月イベントクラスのご案内
*9月スケジュールのお知らせ
*8月院長特別授業は20日(火)です
*8月イベントクラスのご案内
*8月スケジュールのお知らせ
*7月イベントクラスのご案内