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​新着情報

・火曜日晩の「トータルヨガ」は

 18:00~20:00の時間で行います

ノリコ先生の「フローヨガ」は

 4月24日5月8日,29日(土) 15:00~16:15です

・連休期間の下記クラス休講になります

  4月29日(木)昭和の日18:45~20:00

  「セルフコンディショニング」

    5月3日(月)憲法記念日18:45~20:00

  「フローヨガ」

  5月4日(火)昭和の日18:00~20:00

  「トータルヨガ」

   

​下記*印はクリックすると詳細をご覧頂けます。

今​、大切なこと

それは心と身体のリラックスです

何となくヨガが気になっている方、

身体が硬い方、

冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方

​自分のペースで大丈夫!

無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、

呼吸が自然に穏やかで深くなり、

身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます

だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、

本来の自分に出会えるでしょう

レッスンスケジュールは

こちらをクリックして下さい。

大阪市天王寺区南河堀町9-43

〒543-0054

ターミナル天王寺北口ビル405号

Tsuruhara Yoga Studio Since 1986

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