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何となくヨガが気になっている方、
身体が硬い方、
冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方
自分のペースで大丈夫!
無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、
呼吸が自然に穏やかで深くなり、
身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます
だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、
本来の自分に出会えるでしょう
To play, press and hold the enter key. To stop, release the enter key.
*12月24日(日)に五体投地法108回を行います
*12月スケジュールのお知らせ
*11月23日にイベントクラスを行います
*11月院長特別授業は15日(水)です
*11月スケジュールのお知らせ
*10月院長特別授業は24日(火)です
*10月スケジュールのお知らせ
*9月院長特別授業は20日(水)です
*9月スケジュールのお知らせ
*9月18日にイベントクラスを行います