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何となくヨガが気になっている方、
身体が硬い方、
冷えや凝り、むくみ、だるさ、痛み、痺れ等を感じている方、初めての方
自分のペースで大丈夫!
無理せず焦らずに継続する事で身体が変わり、
呼吸が自然に穏やかで深くなり、
身体の変化が心の変化に繋がっていることに気付きます
だんだん気持ちが楽になり嬉しくなり、
本来の自分に出会えるでしょう
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*6月スケジュールのお知らせ
*5月院長特別授業は17日(水)です
*5月3日,5日にイベントクラスを行います
*5月スケジュールのお知らせ
* 4月特別授業
*4月院長特別授業は18日(火)です
* 3月特別授業
*4月スケジュールのお知らせ
*3月院長特別授業は22日(水)です
* 2月特別授業