レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイクヨガは120分,その他のクラスは75分です
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
11/2,16 ゆらぎ体操
(廣田)★
11/9,30 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊11/23 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ 体幹を整えるピラティス
(11/23は休講) (松本)★★
火曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
【11/10,17,24 14:15～15:30 養成授業】
１８:００～２０:００ トータルヨガ
11/3 ：１４:３０～１６:３０に変更
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:3０ ハタヨガ
(松本)★★★
11/11,25限定 １５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
11/4,18限定 １８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
【 11/11 18:15～19:30 養成授業 】
＊11/25 18:00～20:00 特別授業
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ヴィンヤサヨガ
(松本)★★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
11/13,27限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
11/7,21 松本
11/14,28 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★