レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイクヨガは120分,その他のクラスは75分です
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
11/17 ゆらぎ体操
(廣田)★
11/10 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊11/3,24 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ フローヨガ
11/3,24は休講 (松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
【14:15～15:30 養成授業 】
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:3０ ハタヨガ
(松本)★★★
11/12,26限定 １５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
11/5,19限定 １８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
【 11/12 18:15～19:30 養成授業 】
＊11/26 18:00～20:00 特別授業
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
11/14,28限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
11/8 リラックスヨガ (廣田)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
11/1,15,29 松本
11/8,22 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５
フローヨガ
(廣田)★★★