インストラクター紹介
Hiromi Matsumoto
『気持ち良くなければヨガではない!!』という恩師の言葉とシャバアサナの何とも言えない極上の心地よさ、 心の開放感が、もともと怠け者で飽き性の私を30年以上にわたりヨガを続けさせてくれました。 いつもヨガのおかげで心食動のバランスを整え、物事の本質や正しさを気づかせて頂いています。 ヨガとの出会いに感謝しています。
担当クラス：
トータルヨガ
ハタヨガ
ボディメイクヨガ
ベーシックヨガ
フローヨガ
リラックスヨガ
セルフコンディショニング
ピラティス
ピラティス&ヨガ
養成クラス
Yukiko Hirota
学生時代に膵臓を痛めてしまい、その後10年程 普通の食事のできない状態でした。これ以上悪くならないようにとヨガを始めました。信じられない程、身体が回復し、心身ともに元気にさせて頂きました。
1984年に鶴原ヨガスタジオ指導員養成コースを修了し、鶴原ヨガスタジオ専属指導員として指導にあたらせて頂いています。
担当クラス：
温活ヨガ
ベーシックヨガ
フローヨガ
リラックスヨガ
ゆらぎ体操
Manami Kimura
30年位前に、人形劇団に所属し、毎日学校公演を行っていたころヨガを始め、10年前からピラティスも始めました。深い呼吸で、流れる様に、身体を動かすヨガ、体幹が鍛えられ、姿勢が良くなるピラティス。どちらも、身体に必要な大切なものです。海外公演では、ヨガやピラティスを公演前のストレッチに取り入れているアーティストに出会います。無理なくゆっくりとした時間を一緒に過ごせると嬉しいです！
担当クラス：
Noriko Takei
2004年 鶴原ヨガスタジオの指導者養成コースを修了。その後シヴァナンダヨガ、アシュタンガヨガのトレーニングを受け、現在は両スタイルに加え、ベーシックハタヨガ、ヴィンヤサフローヨガなどのクラスを担当しています。Dona Holemanの下で彼女独自のスタイルを勉強中です。
担当クラス：
フローヨガ
シヴァナンダヨガ
Sayuri Yamaguchi
仕事に追われ忙しい毎日を過ごしている時にヨガに出会い心身への良い変化を実感しました。このすばらしさをみんなに伝えたいと思いインストラクターになろうと決意しました。
ヨガを通じて呼吸に集中する事で心や身体における色々な『気づき』を大切にしています。
レッスンではフロースタイルを中心に肩甲骨を意識したポーズを多く取り入れスッキリとした身体作りを目指しています。
担当クラス：
Yoko Sato
産後の体型を気にしていた時に友人に誘われヨガを始めました。
続けるうちに日増しに体調が整い身体が引き締まるのを実感しました。そしてインドに滞在し、ヨガのワールドカップの審査員をされている先生より、プライベートレッスンを受け、一層ヨガを深く知ることができました。また、シニアピラティスのライセンスを取得し、ヨガのレッスンにも体幹を意識する動きを取り入れています。
担当クラス：