レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイクヨガは120分,その他のクラスは75分です。
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
10/2,23 ゆらぎ体操
(廣田)★
10/9,16,30 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１８４５～２０:００ フローヨガ
10/9は休講 (松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（14:15～15:30 養成授業 ）
＊10/24 14:15～16:15 院長特別授業
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:3０ ハタヨガ
(松本)★★★
10/4,18限定 １５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
10/11,25限定 １８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
木曜日
10/19,26限定 １０:３０～１１:４５
ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
10/13,27限定 １５:００～１６:１５
リラックスヨガ
(松本)★★
１８:４５～２０:００ ベーシックヨガ
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
★★
10/7,14 松本
10/21,28 廣田
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
10/7,21 松本
10/14,28 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
★★
10/8,15 松本
10/22,29 廣田
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
★★★
10/8,15 松本
10/22,29 廣田
10/1,22,29限定 １５:００～１６:１５
フローヨガ
(廣田)★★★