レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイクヨガは120分,その他のクラスは75分です
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
1/20 ゆらぎ体操
(廣田)★
1/6,27 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊1/13 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ フローヨガ
1/13は休講 (松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（14:15～15:30 養成授業 ）
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:3０ ハタヨガ
(松本)★★★
1/8,22限定 １５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
1/15,29限定 １８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
（1/8 18:15～19:30 養成授業 ）
＊1/22 18:00～20:00 院長特別授業
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
1/10,24限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
1/18 松本
1/11,25 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５
フローヨガ
(廣田)★★★