レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
4/7,21 ゆらぎ体操
(廣田)★
4/14,28 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１８:４５～２０:００ フローヨガ
(松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（4/1,8,15 １４:１５～１５:３０ 養成授業）
【 4/22 14:15～16:15 特別授業 】
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
[4/29のみ14:30～16:30に時間変更 ]
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:３０ ハタヨガ
(松本)★★★
4/2,16,30限定１５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
4/9,23限定１８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
（4/2,16,30日
１８:１５～１９:３０ 養成授業 ）
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
4/4,18限定 １4:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
【4/11は休講】 (松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
4/12限定 リラックスヨガ
(廣田)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
4/5,19 松本
4/12,26 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★