レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
5/11,25 ゆらぎ体操
(廣田)★
5/18 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊5/4 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ フローヨガ
(5/4は休講) (松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（5/12,19,26 14:15～15:30 養成授業 ）
１８:００～２０:００ トータルヨガ
5/5限定１４:３０～１６:３０
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:３０ ハタヨガ
(松本)★★★
5/20限定１５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
＊5/6 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
5/13,27限定１８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
【5/20 １８:００～２０:００ 特別授業】
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
5/8,22限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
5/2,16,30 松本
5/9,23 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★