
レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
10:30~11:45 ベーシックヨガ
(松本)★★
12:30~14:30 ボディメイクヨガ
(松本)★★★
15:00~16:15
5/12,26 ゆらぎ体操
(廣田)★
5/19 ピラティス&ヨガ
(松本)★★
*5/5 15:00~16:15
イベントクラス
リラックスヨガ&ビワキュー
18:45~20:00 フローヨガ
(5/5は休講) (松本)★★★★
火曜日
10:30~11:45
リラックスヨガ
(松本)★★
12:30~13:45
セルフコンディショニング
(松本)★★
(5/13,20,27 14:15~15:30 養成授業 )
18:00~20:00 トータルヨガ
(松本)★★★
[5/6のみ14:30~16:30に時間変更 ]
水曜日
10:30~11:45 ピラティス
(松本)★★★
12:30~14:30 ハタヨガ
(松本)★★★
5/14,28限定15:00~16:15
瞑想ヨガ
(松本)★★
5/7,21限定18:45~20:00
ピラティス&ヨガ
(松本)★★
5/28 18:00~20:00 特別授業
木曜日
10:30~11:45 ゆらぎ体操
(廣田)★
12:30~13:45 ベーシックヨガ
(松本)★★
15:00~16:15 ピラティス
(松本)★★★
18:45~20:00
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
10:30~11:45 コアフローヨガ
(松本)★★★
12:30~13:45 ピラティス
(松本)★★★
5/9,23限定 14:30~16:30
トータルヨガ
(松本)★★★
18:45~20:00 ピラティス
(松本)★★
土曜日
10:30~11:45 ベーシックヨガ
(廣田)★★
12:30~13:45
ピラティス&ヨガ
(松本)★★
15:00~16:15 フローヨガ
★★★★★
5/3,17,31 松本
5/10,24 ノリコ
日曜日
10:30~11:45 リラックスヨガ
(廣田)★★
12:30~14:30 温活ヨガ
(廣田)★★★
15:00~16:15 フローヨガ
(廣田)★★★