レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
9/7,28 ゆらぎ体操
(廣田)★
9/14 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊9/21 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ 体幹を整えるピラティス
(9/21は休講) (松本)★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（9/1,8,15,29 14:15～15:30 養成授業 ）
１８:００～２０:００ トータルヨガ
9/22限定１４:３０～１６:３０
(松本)★★★
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:３０ ハタヨガ
(松本)★★★
9/9,30限定１５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
＊9/23 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
9/2,16限定１８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
【9/30 １８:００～２０:００ 特別授業】
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ヴィンヤサヨガ
(松本)★★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
9/11,25限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
9/5,19 松本
9/12,26 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★