レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
75分チケット2回分で120分クラスを
受講できます
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１２:３０～１４:３０ ボディメイクヨガ
(松本)★★★
１５:００～１６:１５
9/1,22 ゆらぎ体操
(廣田)★
9/8,29 ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
＊9/15 15:00～16:15
イベントクラス
リラックスヨガ＆ビワキュー
１８:４５～２０:００ フローヨガ
(9/15は休講) (松本)★★★★
火曜日
１０:３０～１１:４５
リラックスヨガ
(松本)★★
１２:３０～１３:４５
セルフコンディショニング
(松本)★★
（9/2,9,16,30 14:15～15:30 養成授業 ）
１８:００～２０:００ トータルヨガ
(松本)★★★
[9/23のみ14:30～16:30に時間変更 ]
水曜日
１０:３０～１１:４５ ピラティス
(松本)★★★
１２:３０～１４:３０ ハタヨガ
(松本)★★★
9/3,17限定１５:００～１６:１５
瞑想ヨガ
(松本)★★
9/10,24限定１８:４５～２０:００
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
9/17 １８:００～２０:００ 特別授業
木曜日
１０:３０～１１:４５ ゆらぎ体操
(廣田)★
１２:３０～１３:４５ ベーシックヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ ピラティス
(松本)★★★
１８:４５～２０:００
セルフコンディショニング
(松本)★★
金曜日
１０:３０～１１:４５ コアフローヨガ
(松本)★★★
１２:３０～１３:４５ ピラティス
(松本)★★★
9/12,26限定 １４:３０～１６:３０
トータルヨガ
(松本)★★★
１８:４５～２０:００ ピラティス
(松本)★★
土曜日
１０:３０～１１:４５ ベーシックヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１３:４５
ピラティス＆ヨガ
(松本)★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
★★★★★
9/6,20 松本
9/13,27 ノリコ
日曜日
１０:３０～１１:４５ リラックスヨガ
(廣田)★★
１２:３０～１４:３０ 温活ヨガ
(廣田)★★★
１５:００～１６:１５ フローヨガ
(廣田)★★★