
レッスンスケジュール
トータルヨガ,ハタヨガ,温活ヨガ,ボディメイク
ヨガは120分、その他は75分クラスです
★の数が多くなるほど運動量が多くなります
月曜日
10:30~11:45 ベーシックヨガ
(松本)★★
12:30~14:30 ボディメイクヨガ
(松本)★★★
15:00~16:15
11/6,20 ゆらぎ体操
(廣田)★
11/13,27 ピラティス&ヨガ
(松本)★★
18:45~20:00 フローヨガ
(松本)★★★★
火曜日
10:30~11:45
リラックスヨガ
(松本)★★
12:30~13:45
セルフコンディショニング
(松本)★★
(14:15~15:30 養成授業 )
18:00~20:00 トータルヨガ
(松本)★★★
水曜日
10:30~11:45 ピラティス
(松本)★★★
12:30~14:30 ハタヨガ
(松本)★★★
11/1,15,29限定15:00~16:15
瞑想ヨガ
(松本)★★
11/8,22限定18:45~20:00
ピラティス&ヨガ
(松本)★★
(11/1,29 18:15~19:30 養成授業 )
11/15 18:00~20:00 特別授業
木曜日
10:30~11:45 ゆらぎ体操
(廣田)★
12:30~13:45 ベーシックヨガ
(松本)★★
15:00~16:15 ピラティス
(松本)★★★
*11/23 15:00~16:15
イベントクラス
リラックスヨガ&ビワキュー
18:45~20:00
セルフコンディショニング
(松本)★★
11/23は休講
金曜日
10:30~11:45 コアフローヨガ
(松本)★★★
12:30~13:45 ピラティス
(松本)★★★
11/3限定14:15~15:30
瞑想ヨガ
(松本)★★
18:45~20:00 ベーシックヨガ
(松本)★★
11/3は休講
土曜日
10:30~11:45 ベーシックヨガ
(廣田)★★
12:30~13:45
ピラティス&ヨガ
(松本)★★
15:00~16:15 フローヨガ
★★★★★
11/4,18 松本
11/11,25 ノリコ
日曜日
10:30~11:45 リラックスヨガ
(廣田)★★
12:30~14:30 温活ヨガ
(廣田)★★★
11/5,19限定 15:00~16:15
フローヨガ
(廣田)★★★