11月２3日(月) 勤労感謝の日１５:００～１６:１５ にイベントクラス 「リラックスヨガ＆ビワキュー」 を開催します。 ビワキュー希望の方はご予約お願いします。 受講料： 会員の方は ７５分チケット １枚分 + ５００円 １２０分チケット １枚分...

●休講のお知らせ ３日(火)　 １８:１５~２０:１５ トータルヨガ ２３日(月)　１８:４５~２０:００ フローヨガ ●月曜日１５:００～１６:４５ 第１第３週目「ゆらぎ体操」(２日,１6日) 第２第５週目「ピラティス＆ヨガ」(９日,３０日)...

９月２３日(水)は院長特別授業が開催されました。 「生老病死」に対する苦しみ不安悩みに対処するには どうしたらいいか？、、、 常に勉強し続けること、学び続けることで解放できます。 身近で簡単なところでは、頭、鼻、口から大きな学びを得られます。 頭＝脳、鼻＝呼吸、口＝栄養...

●月曜日１５:００～１６:４５ 第１第３週目「ゆらぎ体操」(５日,１９日) 第２第４週目「ピラティス＆ヨガ」(１２日,２６日) ●火曜日１０:３０～１１:４５ 第２第４週目「リラックスヨガ」(１３日,２７日) ●水曜日１５:００～１６:４５に...

８月２５日　鶴原愛子院長の特別授業を実施しました。 ​ https://www.instagram.com/p/CEW9fHBHDdj/?igshid=d5jn3pdu1xo4

９月２２日(火) 秋分の日にイベントクラス １５:００～１６:１５ 「リラックスヨガ＆ビワキュー」 を開催します。 ビワキュー希望の方はご予約お願いします。 受講料：３,３００円(税込) 但し会員の方は ７５分チケット １枚分 + ５００円 １２０分チケット １枚分...

●休講のお知らせ ２１日(月)　１８:４５~２０:００ フローヨガ ２２日(火)　１８:１５~２０:１５ トータルヨガ ●９月より月曜日１５:００～１６:４５に 第１第３週目に「ゆらぎ体操」(９月は７日,２１日) 第２第４週目に「リラックスヨガ」(１４日,２８日)...

７月２９日　鶴原愛子院長の特別授業を実施しました。 「最近身体がだるいんです。」という質問について 「暇にしてるからや」との直球回答から 収支のバランスのお話しへ ＝入れるものと出すもの、 必要なものと不必要なもの どちらが過ぎているか足らないか＝...

●８月より月曜日１８:４５～２０:００に 「フローヨガ★★★」のクラスを行います。 ただし１０日は祝日の為１５:００～１６:１５に時間変更になります。 ●８月４日、１８日の火曜日１０:３０～１１:４５に 「リラックスヨガ」のクラスを行います。...

●７月２３日木曜日（海の日） １８:４５～２０:００の 「セルフコンディショニング」は休講になります。 ●７月２４日金曜日（スポーツの日） １８:４５～２０:００の「ベーシックヨガ」は １５:００～１６:１５に 時間変更になります。