＊１２月スケジュールのお知らせ

●イベントクラス

　　「五体投地法１０８回」

　　　２２日(日)１５:００～１７:００　

●変　更　２１日(土)１２:３０～１３:４５

　　「ピラティス＆ヨガ」➡「リラックスヨガ」　

●月曜日１５:００～１６:１５

(２日,１６日)　　 「ピラティス＆ヨガ」

  (９日,２３日) 「ゆらぎ体操」

●水曜日１５:００～１６:１５

　(４日,１８日) 「瞑想ヨガ」

　水曜日１８:４５～２０:００

　(１１日,２５日)　「ピラティス＆ヨガ」

●金曜日１４:３０～１６:３０

　(１３日,２７ 日) 「トータルヨガ」

●ノリコ先生の「フローヨガ」

　１４日,２８日(土)１５:００～１６:１５

●院長特別授業

　１７日(火)１４:１５～１６:１５

●年末年始の休講のお知らせ

    １２月２９日(日) ～１月３日(金)