７月２０日(月)　 海の日 １５:００～１６:１５ イベントクラス 「リラックスヨガ＆ビワキュー」 を開催します。 ビワキュー希望の方はご予約お願いします。 受講料： 会員の方は ７５分チケット １枚分 + ５００円 １２０分チケット １枚分 一般の方は３,３００円(税込) 会員の方でリラックスヨガだけ受講の場合は チケット１回分のみの使用となります。 ビワキューは１人５～８分くらいの予定です。　 ビワキューとは、ビワ葉エキスを使った 温熱療法で身体の痛みシビレ凝りなどの 気になる所やツボにをあてて 緩和させる療法です。 ビワキュー施術希望の方はビワキューを当てやすい 着脱しやすい服装を準備下さい。 肩や首、腰に当てる方は背中を出せるように お願いします。 また膝や脚に当てる方はレギンスを脱いで頂ける と当てやすくなりますのでご協力お願いします。

●イベントクラス 　　「リラックスヨガ＆ビワキュー」 　　　２０日(月)１５:００～１６:１５ ●休講のお知らせ 　　　２０日(月)　海の日　 　　　　１８:４５～２０:００ 「体幹を整えるピラティス」 ●月曜日１５:００～１６:１５ (６日,２７日) 　 「ゆらぎ体操」 (１３日) 　　　 「ピラティス＆ヨガ」 ●水曜日１５:００～１６:１５ 　(１日,１５日,２９日)「瞑想ヨガ」 　水曜日１８:４５～２０:００ 　(８日,２２日) 「ピラティス＆ヨガ」 ●金曜日１４:３０～１６:３０ 　(１０日,２４日) 「トータルヨガ」 ●ノリコ先生の「フローヨガ」 　１１日,２５日(土)１５:００～１６:１５ ●院長特別授業 　２９日(水)１８:００～２０:００