＊身体がだるいんです。

７月２９日　鶴原愛子院長の特別授業を実施しました。

「最近身体がだるいんです。」という質問について

「暇にしてるからや」との直球回答から

収支のバランスのお話しへ

＝入れるものと出すもの、

　必要なものと不必要なもの

　どちらが過ぎているか足らないか＝

動きが足りていないなら、入れるもの(食)に工夫を。

好きなもの(寿司？チョコレート？お酒？)を1ヶ月断ちなさい。

自分で自分の人生の主人公になりなさい。

決めるのは自分である。

受講者一同の笑いの中での身体や心の整え方を

ご指導を頂きました。