・６月からアシュタンガヨガのクラスが始まります

6月からアシュタンガヨガ ビギナーのクラスがスタートします。

6月4日から毎週月曜日

18:45 ～ 20:00

6月５日から毎週火曜日

12:30～13:45

アシュタンガヨガは伝統的なスタイルでポーズの順番が決まっています。

鶴原ヨガスタジオではビギナー向けに行っていますので、運動量は多めですが

初心者の方でも気軽にご参加いただけます。

担当：マユミ先生