＊５月１９日 ヨガフェスタ阪急２０１９春 に参加します
５月１９日(日) 16:30~18:00 阪急うめだ本店 ８階特別室 マユミ先生がクラスを担当します 「英語も学べるeasyヨガ」 受講料２７００円 "阪急ヨガフェスタ2019春" All in One SEO Pack 2.12 by Michael Torbert...
・院長特別授業を３月１９日(火)に行います
鶴原愛子院長の特別授業を開催します。 日 時： ３月１９日(火)１４:１５～１６:１５ 受講料： 現会員の方：３２４０円 会員ではない方：４０００円 予約申込は TEL: 06-6772-8125 または tsuruhara@tsuruharayoga.com までご連絡下さい。
・院長特別授業を３０日(水)に行います
鶴原愛子院長の特別授業を開催します。 今回はハタヨガの基本ポーズを中心に行います。 日 時： １月３０日(水)１８:１５～２０:１５ 受講料： 現会員の方：３２４０円 会員ではない方：４０００円 予約申込は TEL: 06-6772-8125 または...
・１月１４日休日の特別イベント
１月１４日(月) １５:００～１６:１５の 「Hotハーブ癒しヨガ」のクラスが ムツミ先生の「陰陽ヨガ」 のクラスに変わります。 「陰陽ヨガ」 陽のシークエンスでは動きの中で緩め・鍛えるを行ないしっかり体を動かし心を解放した分、...
・新春特別公開無料受講日のお知らせ
１月３日(木)に新春特別公開無料受講を行います。予約制ですが誰でも１クラスご参加頂けます。 ① １０:３０～１１:３０ ゆらぎ体操 (担当: 廣田) 仰向けの状態でゆらゆらと体を揺らすことで骨盤の歪みを正し 痛みや不調を解消します。 ② １２:３０～１３:３０...
・年末年始のお知らせ
１２月２９日(土)から１月２日(水)まで休講になります。 １月３日(木)は公開無料受講を行います。(予約制） ① １０:３０～１１:３０ ゆらぎ体操 ② １２:３０～１３:３０ フローヨガ ③ １４:００～１５:００ ピラティス ④ １５:３０～１６:３０ ソフトヨガ...
・１２月２４日休日の特別イベント
１２月２４日(月)１５:００～１６:１５の「Hotハーブ癒しヨガ」のクラスが ムツミ先生の「陰陽ヨガ」の特別イベントクラスに変わります。 「陰陽ヨガ」とは クラスの前半にダイナミックな動きで筋肉と骨にフォーカスする陽ヨガと...
・五体投地法１０８回を行いました
年末恒例の五体投地法１０８回を１２月１６日(日)１５:００～１７:００に行いました。 今回も初めての方も経験者も一緒に無理なく一呼吸一動作で行うことができました。 自分の全て＝五体(両手・両膝・額) を大地に投げ出して礼拝するという簡単な動きを...
・１２月１６日(日)に五体投地法１０８回を行います
五体投地法１０８回を１２月１６日(日)１５:００～１７:００に行います。 五体投地法とは、インドをはじめ、チベットやビルマ、タイ、日本(東大寺のお水取りが有名)で心身浄化法、礼拝法として行われています。 五体(両手・両膝・額)を地面に投げ出して礼拝するという簡単な動きですが...
・１１月２３日休日の特別イベント
１１月２３日(金)１２:３０～１３:４５のピラティスのクラスが 「ビワキュー＆リラックスヨガ」の特別イベントクラスに変わります。 クラスの中でビワキューの施術を５～１０分受けることができます。 ビワキューとは、 ビワ葉エキスを使った温灸で患部を温め不調に効くツボを刺激します...